2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1109 kcal
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지방: 46.63g | 단백질: 35.22g | 탄수화물: 131.62g.
아침 식사: Marmelade, Bauernbrot. 점심 식사: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Edeka Hummus Pikant, Edeka Feta, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pfannen Frikadelle, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Karottensalat, Alnatura Taboulé Couscous-Salat. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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