Gleichbleibend
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61.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1257 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 137.69g.
아침 식사: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Tee, Wasser, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Alnatura Leinöl Nativ. 점심 식사: Apfel, Gouda, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Latte Macchiato, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Johannisbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Schlagsahne, Birkenhof Möhrengemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffelpüree. 더보기
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안정된 체중
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