2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
|
1179 kcal
|
지방: 49.26g | 단백질: 44.53g | 탄수화물: 140.99g.
아침 식사: Розумний Вибір Изюм, Хит Продукт Грецкий Орех, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. 점심 식사: Повна Чаша Оливки Зелені З Кісточкою, Онисс Паштет, Киевхлеб Бородинский, Cheddar Cheese, Boiled Egg. 저녁 식사: Бартнiк Мёд (Липовый), Изюм Изюм, Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Вівсяні Пластівці. 간식/기타: Хит Продукт Грецкий Орех, Яблоко Яблоко, Фрукт Киви, Яблоко Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|