2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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2396 kcal
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지방: 58.01g | 단백질: 145.51g | 탄수화물: 319.12g.
아침 식사: Äpple, Päron, Banan, AXA Havregryn, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. 점심 식사: AXA Havregryn, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Mandlar. 저녁 식사: Kokt Ägg, AXA Havregryn, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. 간식/기타: AXA Havregryn, Body Science Whey 100%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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