2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1274 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 104.17g | 탄수화물: 122.85g.
아침 식사: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Juice Plus Complete Vanilla, Alpro Kokosmilch . 점심 식사: Bonvita Nuss-Riegel. 저녁 식사: LaVita Lavita, Provamel Soya Cuisine, Tomatenmark, Ingwer, Knoblauch, Zucchini, Edeka Zuckerschoten , Brokkoli, Paprika, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Alpenmark Emmentaler. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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