2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
|
1219 kcal
|
지방: 45.08g | 단백질: 34.18g | 탄수화물: 175.99g.
아침 식사: Яблоко Желтое, Мёд, Банан, Молоково Молоко 2,5%, Хлебпром Хлеб Белый, Огурцы Кислого Рассола, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Яйцо Куриное. 점심 식사: Запеченный Картофель, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. 저녁 식사: Капустный Салат, Запеченный Картофель. 간식/기타: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
apelsina limonkina님의 체중기록
|