2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1805 kcal
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지방: 73.51g | 단백질: 173.46g | 탄수화물: 111.02g.
아침 식사: DNS dns whey protein 100 lemon, お粥. 점심 식사: 卵. 저녁 식사: 日清食品 出前一丁, 鶏の胸肉(皮なし). 간식/기타: 加藤産業 ゆであずき, 赤城乳業 カントリーマアム バニラアイス, クッキー, 砂糖, 醤油, 鶏の胸肉(皮なし), アボカド. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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