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62.9 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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2663 kcal
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지방: 143.81g | 단백질: 173.23g | 탄수화물: 163.50g.
아침 식사: Costco 全脂鮮乳, Costco 全脂鮮乳. 점심 식사: 辣椒醬或辣醬, 巴馬芝士(切絲狀), 炒雞蛋(整個). 저녁 식사: 烤地瓜. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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