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⏱ 17hs de jejum! Alimentação dia 18/2/19= 14:10 às 21:40hs!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1392 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 98.94g | 탄수화물: 156.57g.
점심 식사: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Tabela Taco Batata Doce Cozida, Brócolis, Tabela Taco Peito de Frango Cru. 저녁 식사: Tabela Taco Feijão Preto Cozido., Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Tabela Taco Batata Doce Cozida, Brócolis, Tabela Taco Peito de Frango Cru. 간식/기타: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau , Batavo Pense Zero Amora, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Fleischmann Chocolate 32%Cacau, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Canela, Banana Prata, Dacolônia Pasta de Amendoim Integral, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Mamão Papaia, Maçã. 더보기
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