2012년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 8일:
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1204 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 105.92g | 탄수화물: 120.91g.
아침 식사: hazelnut creamer. 점심 식사: honey nut cereal, milk, sugar free oatmeal, perdue short cuts. 저녁 식사: Parmesan Crusted Chicken Tenders, mozz cheese shredded, spaghetti sauce. 간식/기타: GUM. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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