2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1519 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 211.38g.
아침 식사: Амка Молоко 3,2%, Bionova Мюсли Шоколадные. 점심 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Булгур Приготовленный , Fish House Тунец Натуральный Консервированный. 저녁 식사: Омлет с Помидорами. 간식/기타: Зефир, Домик в деревне Сливки 20%, Голден Яблоко , Молодая Морковь. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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