mal_07님의 저널, 2019년 02월 18일

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1771 kcal

지방: 48.52g | 단백질: 141.21g | 탄수화물: 191.65g. 아침 식사: Mal Mleko Jersey, Bakalland Protein 30%, Lidl Precel Bawarski. 점심 식사: Jabłko, Pilos Kefir Naturalny 0%, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. 저녁 식사: Mal Mleko Jersey, Lidl Buraki Gotowane, Brokuły, Biedronka Masło Ekstra, Pilos Śmietanka 30%, Ogórek Kwaszony, Sokołów Stek z Rostbefu. 더보기

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OMG!!!

2019년 02월 18일 작성이: dreamer1897

Pyszooota

2019년 02월 18일 작성이: Klondik74

Sztukamięs 😍

2019년 02월 18일 작성이: gating

obiad jak mój 😀 no lchf przynajmniej 😀

2019년 02월 18일 작성이: CLLPL

Kawał dobrej krówki 😉 Wilku dziś było 170g ww wcześniej to już mi brakło makro na obiad 😉

2019년 02월 18일 작성이: mal_07


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