다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
1771 kcal
|
지방: 48.52g | 단백질: 141.21g | 탄수화물: 191.65g.
아침 식사: Mal Mleko Jersey, Bakalland Protein 30%, Lidl Precel Bawarski. 점심 식사: Jabłko, Pilos Kefir Naturalny 0%, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. 저녁 식사: Mal Mleko Jersey, Lidl Buraki Gotowane, Brokuły, Biedronka Masło Ekstra, Pilos Śmietanka 30%, Ogórek Kwaszony, Sokołów Stek z Rostbefu. 더보기
|
|