2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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2489 kcal
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지방: 128.09g | 단백질: 123.91g | 탄수화물: 223.51g.
아침 식사: Overnight oats, Coffee. 점심 식사: Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). 저녁 식사: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Beef stew. 간식/기타: Kar's All Energy Trail Mix (Package), Coffee, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). 더보기
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