2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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2646 kcal
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지방: 133.87g | 단백질: 105.94g | 탄수화물: 260.95g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Maritozzo, Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Spremuta d'arancia, Kiwi, Zaini Emilia Crema Fondente, Ciambellone, Caffè Espresso, Ananas, Zeppole. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Patate al Forno, Meloni Gialli, Pomodorini Secchi, Cuori di Carciofo Sott'olio, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 저녁 식사: Mele Pink Lady, Kioene Burger Vegetale con Semi di Zucca e di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Pane Carasau, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp. 간식/기타: Cioccolato Fondente, Chiacchiere, Sperlari Torroncini Teneri alla Mandorla, Mandorle, Zucchero, Caffè Espresso. 더보기
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안정된 체중
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