2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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863 kcal
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지방: 23.75g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 130.28g.
점심 식사: Tomates, Alface, Alface, Alface de Folha Verde, Alface Americana. 저녁 식사: Lasanha com Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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