2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1545 kcal
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지방: 80.75g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 136.56g.
아침 식사: Тушеные Овощи, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. 점심 식사: Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. 저녁 식사: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом. 간식/기타: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, ВкусВилл Пирожок с Вишневой Начинкой, Чай. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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