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Måndagsfrukost: ½ tärnad avokado, 1 msk creme fraiche, 1 msk hackad lök, 6-8 räkor, 1-2 tsk riven parmesanost, rör ihop allt och lägg det på 2 tjocka tomatskivor. Ca 175 kcal.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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172 kcal
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지방: 13.56g | 단백질: 6.10g | 탄수화물: 9.29g.
아침 식사: Coop Räkor utan Skal, Tomater, Gullök, Livsmedelsverket Avokado, Garant Creme Fraiche. 더보기
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 댓글
Den tar jag. Tack för den idén!
2019년 02월 18일 작성이: Ebba-Ebba
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Vassego, hoppas det smakar ;)
2019년 02월 18일 작성이: Josef-M
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