2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
1172 kcal
|
지방: 32.25g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 177.81g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рот Фронт Вафли Артек, Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. 점심 식사: Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Бабушкин Хуторок Фасоль в Томатном Соусе Красная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Огурец, Яблоко, Кофе. 저녁 식사: Избенка Сыр Адыгейский, Яблоко, Бабушкин Хуторок Фасоль в Томатном Соусе Красная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Кофе. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|