|
от 77
ож 97
об 100
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
|
2073 kcal
|
지방: 70.81g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 277.71g.
아침 식사: Лисова Казка Тучки-Штучки, Капуста, Кофе (Эспрессо), Milida Молоко 3,8%, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. 점심 식사: Бон Пари Мармелад, Куриное Филе Вареное, Агрокомбинат Дзержинский Паштет Лакомка Люкс, Евроопт Хлеб Тостовый, Гороховый Суп. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Евроопт Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Красное Яблоко, Хлебец, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Тушенка, Каша Рисовая. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Евроопт Киви, Евроопт Апельсин, Соленые Крекеры, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|