2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1300 kcal
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지방: 71.20g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 97.34g.
점심 식사: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины, Суп Овощной, Красное Яблоко. 저녁 식사: Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Бабаевский Шоколад, Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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