2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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790 kcal
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지방: 29.64g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 101.65g.
아침 식사: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Белевские Сладости Зефир Антоновка. 점심 식사: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай, Троекурово Куриные Сердечки. 저녁 식사: Чай. 간식/기타: Магнит Банан, Чай. 더보기
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안정된 체중
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