2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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1533 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 106.42g.
아침 식사: Bakers Delight Cheese & Pineapple Roll. 점심 식사: Coopers Pale Ale, Wholegrain Mustard, Sweet Potato Fries, Rump Steak, Pumpkin , Rocket, Feta Cheese , Butter (Salted) , Cooked Beetroot (from Fresh). 간식/기타: Schweppes Diet Indian Tonic Water, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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