2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
|
1593 kcal
|
지방: 55.61g | 단백질: 99.22g | 탄수화물: 174.40g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Белебеевский, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Всеслав Хлеб Чусовской. 점심 식사: Сердечки, Шебекинские Спагетти, Свекла с Чесноком и Майонезом. 저녁 식사: Русское Море Горбуша Запеченная . 간식/기타: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Полевское Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|