2012년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 6일:
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1010 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 117.00g.
아침 식사: Isagenix IsaLean Creamy French Vanilla, Ionix Supreme, Cleanse For Life. 점심 식사: IsaLean Chocolate Cream Crisp Bar. 저녁 식사: IsaLean Creamy Dutch Chocolate Shake. 간식/기타: Fiber Snacks, Isagenix Snacks Chocolate, Isagenix Snacks Vanilla. 더보기
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주 9.5 kg 증가하기
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