2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1190 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 139.93g.
아침 식사: Ovo Frito, Pão Integral, Café com Açúcar, Requeijão. 점심 식사: Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: Maçã Verde, Betânia Iogurte Integral com Calda e Pedaços de Morango, Cafezinho, Isis Iogurte Natural. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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