ogranom93님의 저널, 2019년 02월 17일

Перекус: 24 калории
Сырая капуста, очень сочная и вкусная

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:

140 kcal

지방: 9.01g | 단백질: 5.80g | 탄수화물: 11.99g. 아침 식사: Кофе (Растворимое). 점심 식사: Фисташки. 간식/기타: Капуста. 더보기

2220 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기


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