D.E.C.A님의 저널, 2019년 02월 17일

senza fretta, ma senza sosta. W.o.d. for Life

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
1831 kcal 지방: 61.85g | 단백질: 103.24g | 탄수화물: 212.83g.   아침 식사: Gocciole Biscotti, Alpro Latte di Cocco, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Mela Verde, Tè Verde. 점심 식사: Conad Insalata Classica, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Conad Salmone Affumicato, Conad Farfalle. 저녁 식사: Broccoletti, Conad Tonno all'olio di Oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yomo Yomino, Caffè Espresso, Tè Verde, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mandorle, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. 더보기
1720 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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