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ogranom93
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2019년 02월 17일
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Обед: 111 калорий
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, 2019년 02월 17일:
140 kcal
지방: 9.01g | 단백질: 5.80g | 탄수화물: 11.99g.
아침 식사:
Кофе (Растворимое).
점심 식사:
Фисташки.
간식/기타:
Капуста.
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2220 kcal
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
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댓글
Скорлупу не надо взвешивать. Вы же не едите ее
2019년 02월 17일 작성이:
ольгаольгаольг
Что- то не сообразила😰
2019년 02월 18일 작성이:
ogranom93
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