Stefan999님의 저널, 2019년 02월 17일

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111 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 16 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
1740 kcal 지방: 62.75g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 240.68g.   아침 식사: Aldi Maelkebotte, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Käse, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Landliebe Joghurt - Erdbeeren. 간식/기타: Haribo Phantasia. 더보기
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