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111 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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1740 kcal
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지방: 62.75g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 240.68g.
아침 식사: Aldi Maelkebotte, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Käse, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Landliebe Joghurt - Erdbeeren. 간식/기타: Haribo Phantasia. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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