2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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472 kcal
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지방: 12.44g | 단백질: 16.26g | 탄수화물: 73.40g.
아침 식사: Salça, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. 점심 식사: Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Nescafe Bol Kahve. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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