2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
|
1648 kcal
|
지방: 63.00g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 204.93g.
아침 식사: Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе, Хлеб, Икра Красная, Батон, Суп из Белых Грибов. 점심 식사: Икра Красная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Картошка Вареная. 저녁 식사: ЮККИ Пломбир с Ароматом Ванили, Батон, Куриный Бульон, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|