2019년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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5372 kcal
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지방: 128.23g | 단백질: 322.05g | 탄수화물: 755.20g.
아침 식사: 卵, SHOWA ホットケーキミックス, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 점심 식사: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋, 山芋, キャベツ, ささみ. 저녁 식사: ユーラク ブラックサンダー, 山芋, ピーナッツ, エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き, 煮物, 卵, 真鯛. 간식/기타: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. 더보기
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