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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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2519 kcal
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지방: 88.67g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 232.87g.
아침 식사: Banaanit, Pirkka Täysmaito, Pakkasmarja Mansikka, Myllärin Luomu Kauralese, Maitokahvi, Ingmariini Ingmariini. 점심 식사: J.D.Gross Arriba 56% Sea Salt, Valio Maustamaton Raejuusto, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Valio Kasvissosekeitto, Creme Bonjour Ruohosipuli, Pirkka Ranskalainen Patonki. 저녁 식사: Grandiosa Classic, Viini (Merlot). 간식/기타: Lidl Tumma Suklaa 70%, Olut, Viski. 더보기
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2732 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, TV 시청 - 2 시간, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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