alynebrito님의 저널, 2019년 02월 16일

358kcal = Almoço!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
1160 kcal 지방: 36.30g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 101.72g.   점심 식사: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Superbom Bife Vegetal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 간식/기타: Vinho Merlot, Lacta Bis Xtra (45g), Spoleto Torrada Temperada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nazinha Sequilhos Sabor Côco . 더보기
1609 kcal 운동: 휴식 - 12 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alynebrito님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유