|
Jam segini, hujan gerimis rintik, bikin stok ayam ungkep, selesai mateng dimakan 2 potong wkwkwkwk
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
|
1412 kcal
|
지방: 49.72g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 174.37g.
아침 식사: Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Bihun (Dimasak), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi. 점심 식사: Tahu Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daun Singkong, Santan, Gulai Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. 간식/기타: Ferrero Rocher Coklat, Milo Sereal. 더보기
|
|