2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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2629 kcal
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지방: 102.71g | 단백질: 95.85g | 탄수화물: 319.98g.
아침 식사: Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Maritozzo, Succo di Limone, Spremuta d'arancia, Zaini Emilia Crema Fondente, Kinder Pinguì, Parmareggio Burro, Zuegg Marmellata di Prugne, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole. 점심 식사: Findus Bastoncini di Merluzzo, Riso Bianco, Dimmidisì Minestrone di Verdure, Conad Parmigiano Reggiano DOP. 저녁 식사: Mele Pink Lady, Valfrutta Mix Mediterraneo, Simmenthal Simmenthal, Puglia Sapori Tarallini, Scotti Risette Integrali, La Fattoria Speck, Prosciutto Cotto, Salsiccia di Maiale Fresca, Noci Pecan. 간식/기타: Zaini Emilia Crema Fondente, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Ferrero Pocket Coffee, Zaini Emilia Crema Fondente. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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