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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1432 kcal
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지방: 74.91g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 132.53g.
아침 식사: BH Leite Desnatado , Magro Açúcar Mascavo Light, Abacate, BH Leite Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Nayna Farinha de Aveia, Nayna Farinha de Linhaça , Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó. 점심 식사: Camponesa Creme De Leite Light, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Couve-Flor. 저녁 식사: Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Itambé Leite Fermentado, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mineirinho Parmesão Ralado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Guarani Goma para Tapioca. 간식/기타: Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. 더보기
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1692 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 35 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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