Обед:крем суп..броколи+морковь+кабачек грудка с духовки+свекла с духовки перетертая в брендаре с чеснок.и орешками
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
|
1220 kcal
|
지방: 53.48g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: Арахис, Рахат Темный Шоколад 65%, Цикорий с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. 점심 식사: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп-Пюре из Брокколи. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Hochland Плавленый Сыр, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Морковь. 간식/기타: Кешью, Кукуруза Вареная, Груши. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|