ceciloa1802님의 저널, 2019년 02월 16일

Ancienne ronde j étais arrivée à mon poids de rêve 59 kg après un rééquilibrage alimentaire et du sport . Après les années et une grossesse , retour a la case départ : 74kg .
Pour fêter mes 40 ans , j ai décidé de m offrir un nouveau corps : objectif 60/63 kg !!!!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
1293 kcal 지방: 64.79g | 단백질: 144.78g | 탄수화물: 31.44g.   아침 식사: Kassler, Monoprix Cantal Jeune. 점심 식사: Amora Sauce au Poivre, Haricots Verts, L'étal du Boucher Steak Haché . 저녁 식사: Mayonnaise Légère, Carpaccio, Petit Navire Thon au Naturel. 간식/기타: Monoprix Cantal Jeune, Carrefour Mangue en Tranche. 더보기

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댓글 
Tu as tout mon soutien 😃👍 
2019년 02월 17일 작성이: Cactus77
Tu as bien raison !! Une bonne occasion de se faire un challenge la quarantaine 👍bon courage pour tes objectifs 😘 😘  
2019년 02월 17일 작성이: Nanou0663
C'est déjà bien parti 👏👏 
2019년 02월 24일 작성이: framboise6263

     
 

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