2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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675 kcal
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지방: 18.53g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 91.32g.
아침 식사: Maitokahvi, Elixi Pellavansiemenrouhe, Kauralese, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rahka. 점심 식사: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Rasvaton Piimä, Juustopizza Kasviksilla (Ohut Pohja), Kanapizza. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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