noemi_98.님의 저널, 2019년 02월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
1368 kcal 지방: 35.44g | 단백질: 128.81g | 탄수화물: 125.94g.   아침 식사: Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Dante Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchini, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale. 저녁 식사: Dante Olio Extravergine di Oliva, Matt Cracker Di Legumi E Cereali Lupino E Farro, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Realvalle Fettine di Vitello, Carrefour Insalata Iceberg. 간식/기타: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Apple, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. 더보기

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