2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1010 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 116.02g.
아침 식사: Сырники ПП, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Сахар. 점심 식사: Сметана 20%, Свиточ Вафли Артек, Свекла Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Eco Botanica Зефир, Рассольник. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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