So, I guess yesterday weight gain was due to muscle gain. I’m back down to 207
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94.1 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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760 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 20.00g | 탄수화물: 123.00g.
아침 식사: Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich. 점심 식사: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Chip. 간식/기타: Monster Beverage Monster Energy. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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