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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1400 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 133.86g | 탄수화물: 140.06g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Salada de maionese, Netto Jambon Cuit Supérieur, Mangues, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). 저녁 식사: Salada de maionese, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Mangues, Fraises, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Café, Omelette ou Oeuf Brouillé, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate . 더보기
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769 kcal
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운동:
런닝머신 - 23 분, 헬스 - 1 시간, Apple Health - 22 시간 37 분. 더보기
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