2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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927 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 41.67g.
아침 식사: Raspberries, Strawberries, Butter, Spinach, Mozzarella Cheese, Egg. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Bacon, Subway Turkey Breast Chopped Salad. 간식/기타: Strawberries, Galbani String Cheese, Red Raspberries, Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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