ура
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115.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 13일:
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807 kcal
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지방: 25.28g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 103.89g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. 저녁 식사: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Зеленый Лук, Крабовые Палочки. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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