FUCK YEA!
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55.7 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1289 kcal
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지방: 59.86g | 단백질: 48.28g | 탄수화물: 143.86g.
아침 식사: eru smeerkaas naturel, Brown Bread, Windmill Farms Blackberry Jam. 점심 식사: Chicken Soup, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, albert heijn green pesto (AH), Gouda Cheese, Venz hagelslag pure, Brown Bread, Kiwi Fruit. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Torta de jamon y queso. 간식/기타: Atkins chocolate break, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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