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I bought 50 8oz ham steaks for a dollar each.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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2680 kcal
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지방: 76.70g | 단백질: 255.96g | 탄수화물: 125.60g.
아침 식사: McDonald's Egg McMuffin, Hatfield Classic Ham Steak. 점심 식사: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hatfield Classic Ham Steak, Kroger Eggs (Large). 저녁 식사: Hatfield Classic Ham Steak, Cauliflower. 간식/기타: Hatfield Classic Ham Steak, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Yuengling Golden Pilsner. 더보기
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4688 kcal
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운동:
Walk/Run - 15 분, Stair Climber - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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