ушла в зажор. надо возвращаться в русло и брать себя в руки, пока сброшенные полностью не вернулось. буду снова считать.
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
|
662 kcal
|
지방: 25.85g | 단백질: 31.38g | 탄수화물: 77.65g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон, Борщ Украинский, Огурецы Сладкого Рассола, Майонез, Перловка с рулькой. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|