2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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988 kcal
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지방: 38.13g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 76.00g.
아침 식사: Нескафе Капучино Шоколад, Яйцо Всмятку, Магнит Помело. 점심 식사: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Капучино (300мл), Редис, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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